Jak wybierać dobre batony proteinowe?
W dzisiejszych czasach wiele się mówi o produktach proteinowych, na rynku nie brakuje wysokobiałkowych serków, jogurtów czy odżywek. Wyrobami, po...
Ogromne korzyści zdrowotne z bezglutenowego makaronu
Jedna z pysznych marek makaronu ma również wiele zalet zdrowotnych. Dlatego też wiele osób preferuje tę markę, która ma niską...
Cukier trzcinowy – bogaty w witaminy i składniki odżywcze?
Cukier trzcinowy to nierafinowany cukier, który jest pozyskiwany z trzciny cukrowej. Jest on powszechnie stosowany do wypieków i produkcji słodyczy,...
Produkty sojowe, które można wprowadzić do swojej diety
Soja to roślina strączkowa, która odgrywa bardzo ważną rolę w gospodarstwie. Rośliny te dostarczają organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Warto wiedzieć,...
Zdrowa żywność na miarę potrzeb
Wszyscy chcemy wybierać zdrowe artykuły spożywcze i dbamy o swoją dietę. Zazwyczaj wiąże się to z wypracowaniem pozytywnych nawyków. Trzeba...
Ekologiczne przyprawy – dlaczego warto je wybrać?
Coraz więcej osób świadomie podchodzi do tematyki zdrowego odżywiania się. Inwestują w najlepszej jakości BIO produkty, warzywa i owoce od...
Rzewień korzeń krojony
Rzewień to nic innego jak popularny rabarbar. Rabarbar dłoniasty nazywany też żywieniem kolczastym to surowiec zielarski pochodzący z Chin i...
Jak możemy wykorzystać roślinę, którą jest tonka?
Nie każdy wie, czym dokładnie jest tonka. Najprościej rzecz ujmując, jest to roślina z gatunku strączkowych. Pełna jej nazwa, jeśli...
Sokowirówka czy wyciskarka? Jak robić samodzielnie sok?
Każdy z nas wie, jak bardzo pozytywne działanie mają witaminy zawarte w soku z owoców. Wpływają one na funkcjonowanie dosłownie...
Świadome wybieranie produktów.
Warto utrzymywać stały poziom dostarczanych do organizmu witamin. Pomaga w tym świadome wybieranie produktów ze sklepowych półek. Najlepiej przyjąć zasadę,...